#過度舔毛
每個月許太太都會聊到毛孩有過度舔毛的問題，是許太太溝通排行榜（ㄟ有這個東西嗎！？）數一數二高的話題。最近兩週這類的案子特別多，所以我特別想分享這個主題。
依照我的經驗，發生過度舔毛的毛孩個性通常比較敏感，經常發生在貓咪和兔子，有一些狗狗也會，絕大多數是因為心情憂鬱所導致。寫到這裡，應該能得到許多飼主的同意，毛孩看起來似乎心情不太好。而身為動物溝通者，目的要找出是什麼讓毛孩心情不好，探詢背後的原因，再和家長一起討論可以嘗試的方向。
有一隻公貓告訴我，他很黏爸爸，但是爸爸這幾個月瘋狂加班，每天半夜才回家，爸爸最近交了女朋友，家裡又來一隻小貓，在貓咪的世界裡，一切都不一樣了。「大家都來搶我的生活！」他這麼說的同時，感覺他很用力舔自己。
還有一隻像小公主個性的貓咪，她很喜歡跟爸爸們玩，窩在身上或肚子上，很享受被關注和疼愛。
「你們透過餵我吃、跟我玩來表達愛我，我有感覺到，所以我用踏踏來回應。」
「我想要獨佔家人，我討厭其他貓咪們玩在一起，他們是多餘的！」說到這裡，她的心情很沮喪。
「你舔毛時有什麼心情呢？」我問她。
「舔的時候心情有壓力，感到壓迫。你們都不來看我！」
「有發生什麼事情會讓你想舔毛嗎？」我再問。
「爸爸們大聲對彼此說話時，我感到有壓力，我覺得自己可憐。」
「可以怎麼幫你減少舔毛呢？」
「多秀秀呼呼我，餵我吃零食。」
很明顯，貓咪不接受其他貓夥伴的加入，還有家人的忙碌，甚至家人之間高張力的互動時，敏感的貓咪因為家人情緒上下波動，即便不是針對她，依然覺得有壓力。
如果你的毛孩也有過度舔毛的狀況，請花點時間檢視最近的生活狀態、環境是否有改變，你與毛孩之間的互動是否不一樣了，有些我們覺得不大的變動，在敏感毛孩心裡可能是天翻地覆喔。邀請你嘗試這些方向：
1. #多給予鼓勵
我們人類需要被鼓勵，毛孩也是。有些毛孩年紀大了，身體狀況不如從前，毛色、外表也不像以前那般閃亮漂亮而失去自信，如果家人在他面前說他老，說他不可愛，對他肯定是雙重打擊。
試著多鼓勵他，稱讚他可愛漂亮的地方，「你把飯吃完了好棒喔！」「你的手手好可愛啊！」「怎麼有這麼可愛的貓咪/狗狗！」請發揮想像力，有些貓咪喜歡浮誇的稱讚，開口讚下去就對了！
2. #多給予關懷和愛
不論用言語或肢體，讓他知道你的關懷和愛。工作忙碌的家長們，請在日常中撥出固定的時間和毛孩建立感情，就算只有十分鐘也好，專心陪伴有非常好的效果。
他們很單純，要的不多，所以容易快樂。經過動物溝通找到毛孩沒有被滿足之處，從那裡下手，並且多進行他喜歡的活動、遊戲。不用大破大立、換個全新的相處方式喔，只要多做你們已經有做過，並且是他喜歡的即可。
「我好愛你呦。」「跟你一起生活我覺得好幸福」 「謝謝你每天陪我，看著我，」不太接受大動作肢體接觸的毛孩，多用口頭表達你的愛，他們都能聽懂。喜歡肢體接觸的，親親抱抱、拍屁屁都不嫌少。
見到毛孩過度舔毛時，如果對他大吼「你不要再舔了！」，對敏感的毛孩來說，可能是雪上加霜的心情。所以，先深呼吸，試著用溫柔的語氣（我知道這很難！）請他別舔，以輕描淡寫的態度轉移他的注意力，減少毛孩以過度舔毛的方式來引起你的關注。
3. #照顧自己的心情
毛孩比我們更敏銳接收到身邊其他人或動物的情緒，當我們感到低落、壓力大、或激動時，在他的世界可能是加倍放大接收。毛孩很關心我們，甚至擔心我們，也因此，好好照顧自己的情緒相當重要（許太太也經常對學生們耳提面命這點呀！）
不只一個毛孩告訴我，家人之間的衝突或吵架讓他感到壓力、緊張。並不是說當你感到壓力或低落時，在毛孩面前應該忍著，如果強忍著，他們一定能感覺到你怪怪的。如果無可避免發生高張力的對話時，記得之後向毛孩解釋你們剛才的狀況，請他不用擔心。把毛孩當人就對了！
毛孩是我們的鏡子，除了帶給我們歡樂，也反應我們內在的心情狀態，提醒著我們要留心自己的情緒，學習照顧自己的心。找到讓情緒健康流動的方法，適當舒壓，當我們有健康的情緒時，毛孩自然也會跟著感到心情愉悅喔！
以上是許太太最近有感而發的主題，希望能帶給家長們幫助。分享完畢，換我去給兩貓們放飯、拍屁屁了，你們也快去伺候主子吧！
（圖為伍迪和斷尾還沒被肢解的小老鼠）
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